01有人说,一定要找一个可以随时随地和你谈天的人在一起,说不定哪天夜里你睡不着的时候,就想找小我私家说说话,如果身边没有这个可以和你谈天的人,那你的心里该会多孑立寥寂啊!在这个庞大多变的社会里,我们每小我私家都市遇到许多开心的、不开心的事情,想要找人一起分享和分管,而我们最先想到的,一定是我们生掷中最亲近的人,包罗我们的爱人、家人和朋侪。许多时候,家人和朋侪都有各自的生活,我们只能寄希望于我们的爱人。
在我们的心里,自己的老公或者妻子就是这个世界上最亲密的人,是可以一起分享自己的快乐,也可以分管自己的烦恼的谁人人。现实却是,当你有许多话想要跟他说的时候,他却不愿意和你说,甚至还拒绝和你说,回过头来,他却在网上和别人聊得热火朝天;甚至你视察到他可能有许多话想找人说的时候,你主动向他抛出橄榄枝,想要和他一起分享或者分管,却被他无情的拒绝了,而他,宁愿去找网上的人去倾诉。可是,两小我私家明显已经完婚了,或者至少是情人,为什么有话就是不能和自己的爱人或者情人说呢,非要在网上和生疏人聊呢?岂非生疏人要比自己的爱人情人还要好吗?经常有来访者向我叹息:她们很纳闷,明显自己愿意主动和对方相同,而对方却总是缄默沉静、拒绝相同,一转头反而在网上聊得很嗨!02我的一位来访者,小萌,为此就很苦恼。
她和丈夫完婚4年,俩人又是大学同学,按说应该有情感基础,也有配合语言,可是最近一年,两人经常冷战。她并不想冷战,她有许多话想和老公说,可是,每当她开口要和老公说说话,老公就不耐心,三言两语就想把她打发了。她想说的话还没有说,就会继续给他说。任凭她说什么,老公都不做回应,继续拿着手机谈天。
她气不外,就想把手机抢过来,一来二去,两小我私家就吵起来了,越吵越凶,谁都不愿让步。经由这样一次又一次的争吵,俩人现在过的就像同居室友一样,她有满肚子的话,没措施跟老公说,一说就打骂;她也感受老公应该有许多话想找人说,可是为什么就不能和自己说,非要和网上那些不认识的人说吗?她不明白,更不能接受。她想要去改变老公,让老公不要再和网上的人谈天了,这样聊下去,他们的婚姻早晚会完蛋。
可是她努力了,做了许多,自己也实验着去改变,可是,她的改变,老公基础就视而不见!她心里感受很绝望,她已经无计可施了,以致于一有话想说,就会吼老公,似乎所有想说的话,吼一下就能让他知道。他不知道,他并不知道她想要表达什么,他也不想知道她要表达什么,他只知道她的脾气越来越急躁了!越来越不行理喻了!还是网上的人通情达理,继续我行我素地拿着手机谈天。03在一段关系里,当一方拒绝和另一方相同,就已经是在通过这种冷暴力的方式在伤害另一方了。
如果在反面对方相同的情况下,还通过手机网络和其他人频繁谈天,这就是在对自己的爱人或情人的二次伤害了!小萌老公从一开始的缄默沉静、拒绝相同,到厥后的冷战,就是通过他的行为来否认他们的亲密关系、否认小萌的自我价值,而且向小萌通报出“她不值得被爱”的信号。在和小萌冷战的情况下,他却乐此不疲地在手机网络上和别人谈天,这个行为自己就加剧了对小萌的伤害。
它在告诉小萌:你看看,你连一个生疏人都不如!在自己最亲近的人心里,自己竟然连一个生疏人都不如,这恐怕是谁都无法接受的事情吧!小萌开始怀疑自己,自己真的没有什么价值吗?自己真的不值得被爱吗?自己真的就没有一个亲密的人吗?自己真的连一个生疏人都不如吗?……小萌的自尊和自信,在一次次地冷暴力中,逐渐在消失,但她还不甘愿宁可,想要找回自己失去的工具,于是,小萌不停努力去和他实验相同。可是,这就像一个恶性循环一样,小萌越想要相同,就越相同不了,他的冷暴力就越升级,她心田的伤害就越大!随着冷暴力的升级,他们之间的相同,早就已经不再是相同了,而是一种情绪的发泄。昔人说,杀人诛心,他这样的冷暴力行为,比杀死小萌还要恐怖!04从心理学的角度来讲,在一段婚姻里或者亲密关系里,所形成的状态,并不是其中某一小我私家行为的效果,而是两小我私家相互作用的效果。
小萌和老公之所以到现在这样的状态,老公应该负主要责任,但并不是完全的责任,小萌自己也应该负担一部门责任。老公总是缄默沉静、不愿意相同,以致于到最后的冷暴力,其实也是在表达他心田的不满。
他以为小萌总是否认他、总是强迫他接受她的看法、总是言语攻击他的家人……刚完婚的时候,他会和她相同,可是,每当他表达出自己的想法和看法的时候,小萌就会全盘否认他,而且还对他一顿品评教育,非要让他接受她的看法;每当他为自己的家人辩解的时候,或者想平息小萌的诉苦的时候,小萌就会说他向着家人不向着她。在他看来,他说什么都是错的、说什么都没有用,小萌基础不在乎他的想法和看法,更不想听他的意见,小萌只希望他成为一个忠实的听众而已。
所以,他逐步就不说了,只是听着。而他自己心里想说的话,也需要有人去诉说,他也需要人倾听,可是,小萌基础不会听他说,所以,他只好去找别人说。有些事,又不能随便给谁都能说,就只幸亏网上找一些人去说了,认识的、不认识的,都可以,重要的是有人愿意听他说话。他们两个之间的相同越来越少,有效相同险些所剩无几,剩下的,只是相互之间负面情绪的发泄,这样的效果,就是他们之间的心理距离越来越远,心理毗连气若游丝了。
小萌的老公总是和手机网络上的人谈天,其实,并不是外面网络人的人真的有多好,也不是外面网络上的人更懂他,而是在他的婚姻关系里,他找不到相同的时机。他可能并没有意识到自己的行为给自己的小萌造成的伤害,而且还是伤上加伤,他只知道小萌的脾气越。
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